※野びる コゴミ（草ソテツ）が大きくなっています バケツと比較するとよくわかりますが高さは１ｍ以上に伸びています、このコゴミはいけばなでも使われますね。昨夜はこのコゴミを 煮びたしで戴きました。このコゴミはポリフェノールの含有量が高く健康食材…